女性在人流后一定要做好“小月子”，因为一旦护理不当，将容易导致阴道炎、盆腔炎等各种并发症，甚至还会影响女性的生育。那么，人流后女性该如何做好“小月子”呢?下面就来看看专家的详细介绍。

　　专家指出，因为人流手术会使子宫的生理功能减弱，按中医理论，人流后的子宫容易引发寒邪入侵，导致女性宫寒，而宫寒又会加剧炎症和子宫损伤，导致炎症反犯病作，引发性冷淡和不孕。因此，人流手术后的女性，不仅要快速抗炎，还要进行暖宫治疗，才能使身体在小月子里得到尽快好转。此外，暖宫治疗也是保护女性生育能力的重要方法，因为子宫是女性生殖系统的重要组成器官之一，人流后的子宫经过暖宫治疗，有助于子宫、盆腔的气血通畅和炎症消除，将人工流产手术的危害降到较低，保障女性的生殖健康和生育能力。

　　人流后女性该如何做好“小月子”?

　　1、人流后观察出血情况，严防病情加重：观察出血情况人工流产时胎盘被剥离后，子宫壁上所留下的创面可有少量出血，这种情况随着子宫收缩及创面修复，一般在3-5天阴道流血渐渐停止，多不超过10-15天。如果阴道流血量超过月经血量，持续时间过长，甚至伴有下腹痛、发热、白带混浊有臭味等异常表现，则应考虑有感染或子宫内有残留物的存在，及时就诊治疗。

　　2、加强各种营养：要适当增加营养，因为手术会引起少量出血，使身体受到一定的损伤，所以，应及时补充一些富含蛋白质、维生素的食品，如瘦肉、鲜鱼、蛋类、奶或豆制品等。

　　3、保持外阴清洁卫生，一个月内严禁房事：人流手术后注意一个月内禁止性生活、两周内不要坐浴，以防感染。如果发热、腹痛分泌物有异常气味，要及时就诊。

　　4、注意避孕，以免再次意外怀孕：人流后卵巢和子宫功能逐渐恢复，卵巢按期排卵，如果不坚持做好避孕，再次怀孕会对女性身体影响很大，因此要坚持做好避孕，较好半年内不要再怀孕。

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　　专家提醒：女性在人流后一定要做好护理，以免给自己造成伤害，影响身体恢复。如果您还有其他方面的疑问，可以预约挂号我院的妇科医生，她们将为你做出详细的解答。