人流后多久可以碰冷水是人流女性经常咨询的问题，人流相当于“小产”，人流后相当于坐“小月子”，不注意的话很可能留下妇科病的病根，所以女性一定要多加注意。

　　那么，人流后多久可以碰冷水呢?

　　攀枝花妇科医院专家指出，人流后一个月内不要碰冷水。人流后女性的身体受到很大的影响，需要有一段的时间进行恢复，以免留下后遗症。除了人流后不能碰冷水外，女性还应该注意人流后的其它事项：

　　1、适当补充营养：要适当补充营养，多吃一些富含蛋白质、维生素的食品，如新鲜水果蔬菜、瘦肉、鲜鱼、蛋类、奶或豆制品等。

　　2、适当休息：头三天较好卧床休息，否则可能延长阴道出血时间，半个月内较好避免参加体力劳动和体育锻炼。

　　3、注意休息：药物流产后要休息1-2周，逐渐增加活动时间。在人流后半月内不要从事重体力劳动和下冷水劳动，以免抵抗力降低诱发其他疾病。

　　4、注意个人卫生：人流后要注意保持个人卫生，否则易造成感染。人流后一个月内应避免同房;出血期间勤换卫生护垫;半个月内不能进行坐浴，只能淋浴。

　　5、注意出血情况：人流后的一周左右，阴道内会有红色或淡红色分泌物，其量由多到少，无明显气味。如果出血时间超过15天，出血量大过月经量，特别是分泌物有臭味，并伴有发烧、腹痛等症状，则应及时去医院检查和治疗，以免病情加重。

　　攀枝花九龙医院的专家提醒说，做完人流手术后期的恢复一部分是要患者自己注意护理，同时这也和做人流手术的医院资质和手术方式有关，现在率的超导可视人流术会把对身体的伤害降到较低限度。

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　　专家提示：以上就针对“人流后多久可以碰冷水”的内容介绍，每个女性都应该大概的了解了。人流后不仅要注意这些问题，食用食物也是有忌讳。油炸食物，刺激性食物这些食物均能刺激性器官充血，所以人流后不宜使用。如果您想了解更多相关信息，可以直接点击预约在线专家。