人流手术虽然现在已经很了，但还是对女性的身体有很大的消耗，所以术后的营养补充是非常重要的。那么，人流手术后吃什么呢?下面由攀枝花妇科医院专家为大家详细讲解一下。

　　人流手术后吃什么?

　　1、人工流产手术后，身体虚弱，常出汗。因此补充水分应少量多次，减少水分蒸发量;汗液中排出水溶性维生素较多，尤其是维生素C、维生素B1、维生素B2。因此，应多吃新鲜蔬菜、水果，也有利于防止便秘。

　　2、蛋白质是抗体的重要组成成分，如摄入不足，则机体抵抗力降低。人工流产后半个月之内，可多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等。

　　3、在正常饮食的基础上，适当限制脂肪。术后一星期内脂肪控制在每日80克左右。忌食刺激性食品，如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等，这类食品均能刺激官充血，也应忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。

　　专家指出，因为流产对身体会造成损伤，加上流产过程中心理上承受的压力和肉体上的痛苦，产后身体比较虚弱，有的人还有贫血倾向。因此，适当的进行补养是有必要的，补养的时间以半月为宜，平时身体虚弱、体质差、失血多者，可酌情适当延长补养时间。

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