做完人流后的注意事项有哪些?攀枝花九龙医院专家表示，由于人流是人为地中断正常妊娠，机体没有一个缓慢渐进的适应过程，所以对人体健康是有一定影响的。因此，人流后做好机体的自我保健，对于女性的身体和器宫是非常重要的。

　　做完人流后应该注意的具体事项有：

　　★人流后要选择合适的饮食，食物要易于消化，尤其应选食富含各种维生素、微量元素的食品，如各种蔬菜、水果、豆类、蛋类、肉类等。胃肠虚寒者，慎服性味寒凉食品，如绿豆、白木耳、莲子等;体质阴虚火旺者慎服雄鸡、牛肉、狗肉、鲤鱼等易上火之品。注意补铁(牛肉、瘦肉、肝、肾、蛋黄、血类、青菜，水果，含铁多)，蛋白质摄入量要足够。

　　★注意休息，人流后要休息1-2周。逐渐增加活动时间。在人流后半月内不要从事重体力劳动和下冷水劳动，以免抵抗力降低诱发其他疾病。更多不懂?请点击预约挂号>>>

　　★保持外阴清洁，严禁夫妻生活。人流后子宫口还没有完全闭合，子宫内膜也有一个修复的过程。在这段时间内，要特别注意保持外阴部的清洁卫生，所用的卫生巾等用品和内裤要勤洗勤换，术后半月内不要坐浴，以免脏水进入阴道，引起感染。人流术后若过早夫妻生活，易造成急性子宫内膜炎、盆腔炎，还可继发不孕。因此，人流后一月内严禁房事。

　　★观察出血情况。人流后阴道流血超过一周以上，甚至伴有下腹痛、发热、白带混浊有臭味等异常表现，就应及时到医院复查诊治。

　　★坚持做好避孕，人流后卵巢和子宫功能逐渐恢复，卵巢按期徘卵。如果不坚持做好避孕.很快又会怀孕。因此，人流后，应及早选择可靠的避孕措施，人流只能作为避孕失败后不得已而采取的一种补救手术，必须坚持以避孕为主，不能把人流当作避孕节育的措施。

　　九龙专家提醒：除了做好人流术后保健之外，选择一项安全可靠的人流技术也是十分重要的。

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